※限定10名！ 偏差値40・校内底辺学生だった僕が国立大学に受かった「レバレッジ勉強法」無料公開！？
校内底辺からたった３ヶ月で
受験への不安と決別し
志望校に合格するための勉強法
「成績が伸びない」
「勉強ってどうするの？」
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というあなた必見‼︎
偏差値40＆勉強嫌いが
いかにして成績爆上げを成し遂げたか。
残り１０名の方に
”無料”でレクチャーします…
こんにちは、Rikuyaです。
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます。
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✔️「勉強がはかどらない」
✔️「勉強をしても成績が伸びない」
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勉強に対して、受験に対して、
少しでも不安や悩みを
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楽しむことができます
・周りの友達が勉強に悩み
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・勉強をせずにはいられなくなり、
勉強が楽しくて仕方なくなります
・ワクワクした気持ちで
毎日過ごせるようになります
・自信を持てるようになり、
周りの友達からうらやましがられます
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国立大学中退して3ヶ月後に月収30万円超え！？初心者向け最強の副業とは！？ – Rikuya Officil Site
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それは
『最強のレバレッジ勉強法』
〜志望校に合格する
最短最速のメソッド〜
です。
これはPDFという
電子書籍のようなもので
100ページ以上にもわたる
大容量の文書です。
いくつかの章に分けていますので
気になるところだけを
ささっと読むこともできます。
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実際に『最強のレバレッジ勉強法』
を受け取られた方の紹介します。
実際に成果を挙げられた方達です。
元々お二人とも偏差値40台でした
自分たちの様に救える人を
救ってほしいとの事で
特別に掲載許可をいただきました
ちほさん（高校3年生）
※掲載許可は頂いております
TAKASHIさん（高校3年生）
※掲載許可は頂いております
僕は、今から話す、
『最強レバレッジ勉強法』
を活用してから
勉強で悩むことがなくなり
成績が予想以上に
ぐんぐん伸びました。
しかもたった３ヶ月で！
具体的には
偏差値
40→62
380→630
学年順位
385位→20位
あまりにも急変しすぎて
友達からは
「なんでそんなに
成績急に伸びてんの！？」
「うらやましい…」
「正直バカにしてたわ。悔しい」
僕をバカにしていた先生は
「お前がここまでできるとは
正直思わんかった。
今までバカにしててすまんかった。」
親からは
「あんためっちゃ頑張ったな！
このままいけば合格やな！」
周りからは
めちゃくちゃ褒められ
認められました！
それが自信につながり
受験に対する不安と
決別することができました。
（どうせRikuyaさんは
元々頭よかったんや・・・）
なんて思っていませんか？
高校生の僕は
「勉強しても
どうせ成績伸びひんやん」
「それやったら
遊びまくったんねん」
時間があればバイトに明け暮れ
（※アルバイト禁止の学校でした）
夜中まで友達と
原付乗り回して遊んで
学校に行くものの
日々の疲れから
授業全ては睡眠時間
いわゆるクズでした
こんな状態が続き
当然授業について行くことも
できませんでした
「えっ？わからん・・・・」
「周りの友達はちゃんとできるのに
自分だけができない」
ここでやっと気付いたのです
「俺、大学行くとこあらへん」
そう気付くと
危機感
焦燥
憤り
圧倒的後悔
まさに
絶体絶命っ・・・！
僕はそこで心を入れ替え
勉強を頑張ろうと決心しました
まずはテキストを
買い漁りました
「これをやれば絶対頭良くなる」
謎の自信が生まれ、
家に帰ってテキストを開いてみると
「待って、わからん」
「やる気無くした、やーめた」
高校入ってから真面目に
勉強していなかったせいで
圧倒的な無力感を
味わいました。
同時に
激しい後悔を再びしました。
「どうやったら勉強
できるようになるんやろう？」
「我武者羅にしても意味ないん
やろうなぁ・・・」
考えているうちに
勉強に対する
やる気もなくなり
全てが中途半端に
終わっていきました。
元々頭が悪かった僕には
勉強が苦痛の
何者でもありませんでした。
何もかも気力がなくなり
次第に
心身ボロボロになっていきました
悩みに悩んでいる時
ある日突然
僕の人生を大きく変えた
救世主と出会いました
その人は
教育実習で来ていた
Aさんという人でした。
教育実習生とは思えないほど
Aさんの授業が
とてもわかりやすくて
「〇〇って
こういうことだったのか！」
今まで授業についていけなかった
バカな僕でも内容を
理解することができました。
「実習が終わる前に何としても
この人に勉強法を教えてもらいたい」
そう思った僕は
授業後そのAさんの元に
駆け寄って行きました。
「すみません。勉強の仕方
教えてくれませんか？」
すると
効果的な勉強方法だけでなく
受験に必要な
メンタルコントロール
についても教えて
くださいました。
そこの内容は
今まで知らなかった事が満載で
驚きの連続でした
教えてもらった内容を
すぐに実践しました
「少しでも成績が
上がればいいな」
という感じで
最初は半信半疑でした。
しかし！
この行動が
僕の人生を大きく変えたのです。
教えてもらったことを
実践していくと、
いきなり変化が見られました。
教えてもらった1ヶ月後の
数学の定期試験で
97点を獲得
まさかのクラス1位
に上り詰めました！
本当に自分でも驚きました
今まで勉強で悩んでいたことが
嘘だったかのように
初めて勉強に対する
自信が出てきました。
「勉強って正しくやればできるんや」
「もしかしたら、国立大学行ける？」
とさえ思うようになり
心に余裕ができました。
✔️「勉強がはかどらない」
✔️「勉強をしても成績が伸びない」
✔️「覚えてもすぐ忘れる」
✔️「毎日、睡眠と奮闘している」
✔️「時間がない」
✔️「勉強の仕方がわからない」
✔️「受験大丈夫かなぁ」
そんな風に思っていた僕が
『最強のレバレッジ勉強法』
を習得することによって
成績を劇的に伸ばし、
受験への不安と決別でき、
国立大学に
合格する事ができました
それが
これが今回あなたにあげる
極上のプレゼントです。
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✔️正しい勉強計画
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濃密なエッセンスだけ
凝縮したものをあなたに
プレゼントします
つまり
無駄なことは
一切書いていないという事です。
内容は以下の通りです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〜Introduction〜
Ⅰ 復習の重要性
▶︎勉強してすぐに復習してはいけない
▶︎復習すべきタイミングは
1:5の法則で管理
▶︎学習は集中学習→分散学習
Ⅱ テストの重要性
▶︎テストは問題集よりも価値がある？
▶︎２倍も効率が上がる小テスト勉強法
▶︎模試の答え合せの方法で
記憶定着が変わる？
Ⅲ メンタルコントロール
▶︎自信をつけてやる気を出す方法
▶︎睡眠をバカにしてはいけない
▶︎集中力を高める方法３選
Ⅳ 記憶に定着させる５STEP
▶︎想起練習
▶︎間隔練習
▶︎交互練習
▶︎精緻化
▶︎生成練習
〜END〜
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これを受け取ると…
✅正しい勉強法を
身につける事ができる
✅やる気が無くなっても
やる気を復活させる事ができる
✅メンタルが鍛えられ
自信がみなぎってくる
✅全国のライバルを
✅全国のライバルを
高速で追い抜く事ができる
記憶術を身につけられる
✅残りの高校生活を今以上に
楽しむことができる
✅成績がどんどん上がり
勉強が楽しくて仕方なくなる
✅受験に対する不安がなくなり
わくわくした気持ちで
毎日を過ごせるようになる
✅自分に自信を持てるようになる
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✅大学合格後は最高の大学生活を
スタートさせることができる
あなたはこの様に
なりたいと思いませんか？
いいえ
なれるんです
あなたのほんの少しの
勇気と行動で
人生は大きく変えられます
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を受け取ってもらえれば
人生は変わります。
約束します。
僕は本当に苦労しました。
受験の苦しみや悩みで
病んでしまった事がありました
本当に
辛くて苦しくて
悔しくてもどかしくて
「消えてしまいたい」
そんな風に思うまでに
追い込まれていました
今この記事を読んでいるあなたには
僕と同じ思いをしてほしくありません。
✔️僕と同じ苦しみや後悔を
あなたにしてもらいたくない
✔️今の自分を変えるきっかけに
してもらいたい
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✔️あなたに夢の第一歩となる
志望校に合格してほしい
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そう思われた方も
いるかもしれませんが、
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あなたへのサポートのためにのみ
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そして今回
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７日間僕から送られてくる
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しかも！！！
たったの７日間で、です。
しかしここで１つ
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お詫びがあります。
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１人１人へのサポートの質が
落ちることを全力で避けたいので、
大変申し訳ありませんが、
今回は１０名様限定
とさせていただくことを
どうか了承ください。
以前まで有料で販売していたため
10000円以上の価値があります！
それでは最後に…
「成績を伸ばしたい」
「志望校に合格したい」
「夢のために頑張りたい」
と思うことは大切ですが、
行動に移さなければ
意味がありません
少し勇気を出して
一歩踏み出してください。
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その行動のきっかけとして
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とても嬉しいです。
あなたとLINEで
お会いできることを
心より楽しみにしています！
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テストの復習の仕方で得点率が３０％変わる？超効果的な復習方法
こんにちは！
りくやです！
あなたは復習はちゃんと
やっていますか？
学校でのテストや
模擬試験など
一回解いたきりではないですか？
もしそうであるなら
非常に勿体無い！
テストはその分野の復習を
時間かけずにできる
エッセンスのようなものです
そこで今回は
超効率的な復習法
を紹介しようと思います
僕が今回教える
テストの復習方法を
身につけると
あなたの点数は30％
上昇します
30％というのは
センター試験でいう270点です
仮にあなたが500点しか
取れないとしても
＋270点取れるようになれば
合計770点も取れるように
なります！
つまり
得点率85％という
とんでもないレベルに
上がります！
85％も取れるとどのくらい
すごいのかというと
大阪大学のボーダーで
医学科以外は
余裕で超えています
500点しか取れないあなたでも
適切な復習法を身につければ
上位の国立も夢じゃない！
しかし
もし今のまま復習を
疎かにしていると
あなたは
一度やったことある問題
すら解けなかったり
そもそも
思い出せなかったりして
過去の自分に負けます
過去の自分に負ける
ということは
あなたは退化している
ということになります
ライバルたちがメキメキと
力をつけている中
あなたが退化していくと
差は大きく開くばかり
友達はみんな合格できるのに
あなただけ不合格
浪人生活が始まり
毎日予備校と家の往復
友達はキラキラしているのに
自分だけ気分が真っ暗
早く大学生になりたい
みんな羨ましい
と思いながらも
また１年間勉強をしないと
いけない日々を過ごします
苦しく辛く
時に泣きたくなるような
１年間を耐え凌ぎます
それでもまだ
効果的な復習方法を
確立できていないと
また
不合格してしまいます
あなたは諦めて
行きたくなかった大学に行き
面白くない授業を受け
やがてサボり始めます
サボるもんだから
単位も取れず留年して
学校もやめてしまいます
そんなお先真っ暗な
人生嫌ですよね？
行きたい大学行って
大学生活楽しみたいですよね？
それでは
超効果的な復習方法を
教えましょう
得点率が30％も上がる
復習方法とは・・・・
テストで間違ったとこだけ復習
その後にテスト全部を復習する
ということを
してください
全く復習しない人は
論外ですが
間違ったとこだけを
復習する人は多いの
ではないでしょうか？
実はその方法だと
間違いを訂正した時は
納得して理解できるのですが
もう一度真っ白の状態で
正解を導けるのかわかりません
理解した気になっている
可能性が高いということです
したがって
本当にちゃんと解けるのか
知識が定着しているのか
確認するためにもう一度
全部解き直すのが効果的です
理論上満点取れないと
おかしいですよね
それでもできないところが
本当の弱点だということ
そこさえ潰してあげれば
あなたの成績は確実に上がります
少し遠回りしている感じが
するかもしれませんが
これが一番効率がいいです
それでは
今すぐ！
間違ったところを復習
その後もう一度全部解く
と心の中で3回唱えてください
過去にやった模試を
引っ張り出して
知識のエッセンスを
余すとこなく吸収しましょう
あなたが合格できますように
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^^)
成績爆上がり！？勉強効率を上げて偏差値10上げるための超勉強計画術
こんにちは！
りくやです！
今回は成績が爆上がりする
勉強計画術について
紹介していきたいと思います
あなたはどのように
計画を立てていますか？
今週は◯章を終わらせるぞ
今月中にこの問題集終わらす
のような大雑把な
計画を立てていませんか？
もしくは
計画すら立ててないよー
という人もいるのでは
ないでしょうか？
計画の立て方は
人それぞれだと思います
しかし！
確実に成績が上がる
最強の計画術があります
それを実践するだけで
効率よく成績を上げることができます
僕はこの方法を取り入れ
模試で偏差値10上がりました
集中して勉強することが
できたため
理解力が格段に上がりました
つまり
勉強時間は少なくなっているのに
成績は上がり続けました
この感覚が最高に気持ちよく
程よい余裕をもたらしてくれました
その結果僕は
国立大学に合格しました
しかし
あなたの勉強計画では
不十分の可能性があります
なんとなくやる勉強ほど
身につかないものはありません
はっきり言って
無意味でしょう
頭に入って
自分で知識を使いこなせて
やっと意味をなすのです
この記事を読んでいるということは
勉強に対し悩みが
少なからずあるのでしょう
勉強に必要なものは
センスでも
地頭でもありません
科学的に正しい勉強法を
ひたすらに実践することです
あなたの独自の勉強法は
捨ててしまいましょう
こんなことを続けていると
志望校に合格できませんよ？
あなたが思い描く
夢の大学生活のために
一工夫を施して頑張りましょう
これを読んでいる
あなただけに！！！
最強の勉強計画術を
紹介したいと思います
その方法とは・・・・・
超具体的な１日の計画を
立てることです
寝る前に
次の日の計画を立てましょう
朝何時に起きて
何の勉強を何分するのか？
１限と２限の間のスキマ時間で
何の勉強をするのか？
放課後何時から何時まで
何の勉強をするのか？
などなど
超具体的に考えてください
さらに立てた予定は
何があってもやりましょう
予定というより
自分との約束
に近いでしょう
例えば
あなたが歯医者を予約して
すっぽかしたりしないでしょう
それぐらい
自分との約束は
破ってはいけません
それを日々こなすと
驚くほど達成感が生まれます
達成感が生まれると
さらにやる気が出てきます
今度はそれを継続させると
サボらなくなります
せっかく毎日続いているのに
途切らせるのは勿体無いと
損失回避が生じます
つまり！
最初頑張るだけで
ずっとモチベーションが
保たれます
もう一度言います
超具体的な計画を立てると
勉強効率は格段に上がります
それでは
今すぐ！
明日の勉強計画を
超具体的に考えてください
これを実践すれば
必ず成績が上がるので
信じて行動しましょう！
あなたが志望校に
合格しますように！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^^)
問題集の選び方と使い方で合格率が驚くほど変わる？〇〇の問題集を△△しろ！
こんにちは！
りくやです！
今回は問題集の使い方に
ついて紹介します！
あなたは１つの科目の
問題集はいくつ持っていますか？
「色んな問題集を持っていた方が
いいのかな？」
それとも
「一つの問題集を何回も
やった方がいいのかな？」
と全国の受験生が
悩んでいると思います
いざ問題集を買いに行こうと
本屋さんに行った時
あなたは更に迷うでしょう
複数の出版社
様々なラベル
魅惑のキャッチコピー
正直どの問題集を
買えばいいのか
わからなくなるでしょう
僕も色々な問題集の
表紙を見ていいなと思ったものを
買ったことがあったのですが
結論として
自分には合わないものでした
だから
「色んな問題を解かないと！」
と思って
他の問題集を買い漁り
ちょっとずつ解いたのですが
全く効果がありませんでした
時間とお金を
無駄にしてしまったのです
しかし周りの友達で
１つの問題集を何周もやって
京大に行ったやつと
たくさんの参考書や
問題集を持ち歩いて
京大に行ったやつ
２パターンの賢者がいました
結局どっちがいいのか！？
当時の僕は思いました
これを読んでいるあなたも
きっとそう思っているでしょう
どちらも良し悪しがあって
その人に合った方法が
あるんじゃないの？
そんな風に
あなたは考えるでしょう
しかし！
片方の勉強方法は
確実に成績が上がります！
また
もう片方は
成績が上がらず停滞してしまいます
正しい方法を学ぶことによって
どんな問題にも対応できる
最強の力が身につきます
成績は伸び続け
自分で自分が信じられないくらい
賢くなれます
その結果
あなたは志望校に
見事合格します
可愛い後輩から
先輩！どうやったら
勉強できるんですか？
教えてください！
と声がかかるほど
圧倒的に成長できます
しかし間違った方法で
勉強を続けると
いつまでたっても
成績は上がらず
勉強はできないまま
周りからは
「馬鹿」のレッテルを貼られ
悔しい思いをします
悔しい感情で頑張るけど
それでも成績が上がらない
さらに馬鹿にされます
問題集の使い方一つで
効率の良さは劇的に
変わるのです
それを知らないあなたは
永遠の浪人生活を過ごすことに
なりかねません
それではどうしたらいいのか？
ズバリ・・・
標準レベルの問題集1冊
を使い切りましょう！
どこの出版社の問題集であれ
入試にとって重要な問題しか
集めていません
つまり！
1冊を完璧にできるまで
何周もすることにより
ほとんどの問題に対応できる
力が身につきます
どんな問題集であれ
必ず知識の取りこぼしはあります
しかし
できるはずの問題を
理解できない方が
恐ろしいのです
それを防ぐために
1冊の問題集を使い込むこと
1冊の問題集を完璧にこなし
知識や問題パターンを
網羅して土台を作りましょう
その後に
応用問題に取り組んでいきます
つまり
実際の志望校の
入試問題に取り組めるのです
それでは
今すぐ
標準レベルの問題集を1冊だけ
選んでください
その選んだ問題集が
ボロボロになり
自分の血肉となるまで
やり込んでください
あなたが志望校に
合格できますように！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^^)
あと３ヶ月でも間に合う！最短距離で入試の点数100点を上げる方法
こんにちは！
りくやです！
受験が日々迫る中
いかがお過ごしでしょうか？
毎日の勉強で
疲れているかもしれません
でもやりがいを持って
頑張るあなたは本当に
かっこいい！
物事に本気で頑張るのは
本当にすごいことです
そして本気で頑張ることは
茨の道でもあります
前に進むために
時間・精神・娯楽を
すり減らしているでしょう
あなたは
志望校合格という
ゴールに向かって
毎日走っている真っ最中
そんな辛く苦しい受験生活で
あなたはふと思うはずです
もっと簡単に
点数を上げることができないだろうか？
と考えますよね
そこで今回僕は
たった３ヶ月で100点上げる方法
を紹介して行きます
少し例え話をします
想像してみてください
あなたは今福岡にいます
目的地である東京に行くために
どのような方法で向かいますか？
徒歩
高速バス
新幹線
様々な方法があると思います
あなたが今している勉強は
徒歩で東京に向かっている
状態だと思ってください
少しでも近づくために
走ったり
寝ずに歩き続けたり
頑張っています
しかし僕が紹介する方法は
自家用ジェットで一直線で
東京に向かうような
超最短距離で点数を上げる
超効率的な方法です
もしこの方法を知らないと
時間と労力を使うだけで
なかなか前に進めません
つまり
点数が伸びないということ
当然そんな状態では
合格することはできません
なのでしっかり
僕が紹介する勉強法を
身につけましょう
たった３ヶ月でも
入試の点数を100点上げるために
現在得点率の低い
科目の勉強を重点的に
してください
要は
あなたが思う
苦手科目をやりましょう
ということです
例えば
あなたは数学が得意で
80％の得点率を出せるとします
しかし英語が苦手で
50％しか取れないとします
実は
数学の80％→90％に上げるよりも
英語の50％→70％に上げる方が
簡単なのです
あなたはついつい
得意科目の勉強に時間を割き
苦手科目を疎かにするでしょう
苦手科目というのは
あなたが勝手に決めつけただけで
苦手でもなんでもないのです
苦手と思い込んで
勉強しなくなるから
点数が取れないだけなのです
なので
得意な科目の勉強時間を減らし
苦手科目に時間を費やしましょう
それが最短距離で
点数を底上げする方法です
さらにわかりやすく
センター試験の点数の
例を出してみましょう
数学 160点
化学 80点
生物 80点
英語 100点
国語 100点
地理 50点
合計 570 / 900点
のような
典型的な理系君がいるとします
このままの点数では
地方国立大すら
合格できるか怪しいです
なので理系君は
思い切って苦手科目を
勉強しました
すると３ヶ月で
以下のように変わりました
数学 160点
化学 80点
生物 80点
英語 140点
国語 140点
地理 70点
合計 670 / 900点
なんと！
センター得点率75％
にまで成長しました
旧帝国大学である
北海道大レベルを
目指せるようになります！
つまり！
苦手科目だと思っている
伸び悩み科目を改善するだけで
あなたは
志望校に合格することが
できるのです！
それでは
今すぐ！
苦手科目という考えを捨て
伸び代のある金の卵
だと考えましょう
大事に大事に育てて
夢のキャンパスライフに向けて
頑張りましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^^)
驚くほど簡単に論理的思考が身につく？日常生活に隠された〇〇を探せ！
こんにちは！
りくやです！
あなたは
論理的思考は得意ですか？
論理的思考能力は
問題を解決する力に直結します
問題を明確にとらえ
解決手段を導きだすには
論理的思考能力が不可欠です
つまり
論理的思考能力がないと
数学や国語の問題で
点数が取れなくなる
ということです
文系であれ理系であれ
論理的思考能力は
とても大事です
その能力がないと
あなたは
成長することができません
成長できないということは
点数が伸びないことはもちろん
模試でも全部E判定
受験前に精神的に
追い込まれて
焦って勉強しても
一向に点数が伸びない
さらに
あなたは自信を失って
志望校を変えるでしょう
ワンランク下の大学ですら
合格点に届かず
しまいには
不合格という現実を
叩きつけられるでしょう
あなたはその日の夜
涙で枕を濡らし
家族にバレないように
泣き声を押し殺し
絶望を味わうでしょう
まさに
この世の終わり
そんなことすら
考えてしまうかもしれません
でもあなたは大丈夫！
僕があなたに
論理的思考を身につける
本当に簡単な方法を
紹介します
この能力を身につけると
問題の意図がすぐにわかり
スラスラ問題を
解けるようになります
今まで解けなかった
問題も解けるようになるので
あなたの成績は上がります
成績が上がっていく
感覚は本当に気持ちがよく
さらに勉強の意欲を
掻き立たせてくれます
そしてあなたには
合格した瞬間の
達成感と感動を
味わってもらいます
そのためにも
今回僕が紹介する
超簡単に論理的思考が
身につく方法
を実践して
力をつけましょう
その方法とは・・・
日常生活に隠された
なぜ？を探してください
例えば
なぜ学校では
ホワイトボードではなく
黒板を使うんだろう
と考えます
黒板の方が見やすいから？
学習効果が高いから？
コストが低いから？
というように
なぜ？を沢山考えます
ちなみに正解は
黒板の方が見やすく
目が疲れないからです
他にも通学中の電車で
なぜこのおじさんは
仕事に行く雰囲気あるのに
スーツじゃなくラフなんだろう？
と考え
パソコンを持っているから
IT系やベンチャー系の
服装に縛りのない企業だから？
のように「なぜ」から
想像を膨らませます
このトレーニングを
続けることにより
問題中の出題者の
意図が簡単に理解できたり
論理的思考が身につくため
数学の問題も得意になります
あなたの頭が良くなるために
必要なスキルです！
ぜひ身につけましょう
それでは
今すぐ！
なぜあなたが大学に行きたいのか
理由を5個考えてみましょう
まずは自分の原点に戻りながら
論理的思考を身につけましょう！
あなたが賢くなりますように
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^^)
たった５分間〇〇するだけ？あなたの集中力を10倍上げる方法とは？
こんにちは！
りくやです！
あなたは勉強の時に
集中できていると
感じますか？
最初の15分は集中できるけど
気づけば他のこと考えたり
頭が働かなくなったり
ついついスマホを
触ったりしてしまいませんか？
僕も現役当時
自分の集中力のなさに
悩まされていました
自分が集中できなくなると
友達が集中しているのをみて
置いていかれる気分になります
それだけでなく
集中できていないということは
脳のパフォーマンスが
下がっているということです
とどのつまり
無意味な時間を過ごしている
ということになります
どれだけ頑張ろうと
集中できていない時間は
勉強していないに等しい
と思ってください
集中できないくらいなら
YouTubeみているのと
変わりません
YouTubeみて
楽しい時間を過ごしても
いいですよ？
そのかわり・・・
あなたは不合格に
なってしまいます
自分が行きたい大学を
思い浮かべてください
なぜ行きたくなったのか
思い出してください
あなたは
素晴らしい人生を歩むために
その大学に行きたいはずです
僕はぜひ
あなたが合格して
夢への第一歩に踏み出してほしい
頑張るあなただけを
応援しているのです
そして
志望校合格のために
手助けをしてあげたい
そう思い
今回これを読んでいる
あなただけに
集中力を10倍あげる方法
について
お話したいと思います
その方法とは・・・
25分勉強して
５分瞑想してください
その30分が１セットです
瞑想とは何かについて
まずは説明していきましょう
瞑想とは
目を閉じて無心になることです
無心になるために
呼吸に集中します
まず
目を瞑ってください
椅子に座ったままで
構わないので
姿勢をよくしてください
３秒かけて
鼻から息を吸い
７秒かけて
口から息を吐きます
これを５分間
続けます
瞑想にどんな効果が
あるのかというと
集中力の向上
記憶力の向上
ストレス耐性の向上
などなど
受験生にとって
必要な力が身につきます
さらに
たった5分でも
脳がしっかり休まるので
脳が疲れにくく
集中力を持続させる
ことができます！
そして勉強時間が
25分なのも理由があります
人の集中力は30分程度
しか保てないことが
わかっています
なので25分間
ハイパフォーマンスで
勉強をして
５分間の瞑想で
脳の疲労を
リフレッシュさせます
そしてクリアになった頭で
再び25分の集中が
保てるようになります
このサイクルを続けると
ずっと集中を保った
状態になります
つまり！
勉強の質が上がり
あなたの成績が上がります
それでは
今すぐ目を瞑って
呼吸に集中してみましょう！
頭がスッキリした
感覚を体感してください
あなたの集中力が
上がりますように！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^^)
